Рубрики

Травы при заболеваниях

И ещё..

Статьи из журналов по темам

Как укрепить иммунитет

Автор:

Для начала давайте разберемся что мы хотим укрепить. И зачем нам это нужно.

Я решил в этой статье избегать специальных медицинских терминов: Т- и В – лимфоциты, иммунологическая реактивность, макрофаги и многие других. Может специалистов и возмутит такой подход. Но я считаю что например мне полезней автослесарь который прикрутит эту штуковину к той хреновине и машина будет нормально работать, чем очень грамотный специалист, который полчаса  абсолютно непонятными мне терминами будет объяснить почему моя машина никогда не будет работать .

Как укрепить иммунитет Иммунитет — общее состояние организма, его способность противостоять различным неблагоприятным внешним факторам.

Укрепить иммунитет (поднять иммунитет)для большинства просто означает — хочу быть здоровым. А слово иммунитет употребляется для того чтобы снять с себя ответственность, ведь поднимать и укреплять должен специалист или волшебное средство и желательно без нашего участия. А за здоровье мы сами несем ответственность.

Именно общее состояние всей этой сложной системы, под названием человек, и является общим показанием здоровья. Незначительный сбой в одном месте может привести к серьезным проблемам в совсем других органах.

На моей практике женщина 30-ти лет страдала постоянными ангинами, причем в тяжелой форме. Поднимали иммунитет всеми возможными средствами. Но ей повезло, попался врач (лор), Который направил к гинекологу по поводу заболевания придатков. Недельный курс лечения и о ангинах она навсегда забыла.

Но к сожалению такие случаи редкость, в основном есть стандарты для лечения каждого заболевания, а стандарта для лечения человека пока еще нет. И забота о нашем здоровье, это всегда наша забота.

Так как же все таки укрепить Его Величество Иммунитет? Сначала о тех методах которые целиком зависят от нас.

1) Физическая активность. Неважно чем вы будете заниматься: бегом, йогой, плаваньем, фитнесом. Главное что бы вы это делали и верили в то что делаете.

2) Здоровое питание – здесь я думаю каждый из вас сам мне может рассказать на две страницы. Лично у меня зимой всегда на столе квашенная капуста и соленые грибы, летом – свои овощи с огорода.

3) Закаливание, для большинства это не актуально —  все равно делать не будут. А отдельные энтузиасты найдут в инете любые методики.

4) Постоянно пить полезный чай. Это может быть и обычный зеленый, и специальные сборы трав. Пробовал и чай ройбуш, весьма интересный напиток . Моментальных результатов вы конечно не получите, но при постоянном употреблении жить станет легче.

Мне встречались три причины по которым люди теряют иммунитет. На первом месте по частоте случаев, это неблагоприятная экологическая обстановка. А вот на первом месте по тяжести последствий – прием больших доз антибиотиков, гормональных препаратов и других медикаментозных средств. Третье почетное место отдано стрессу.

Хорошо бы укреплять иммунитет отдельно, подобрав отдельно сборы для каждой из причин. Но в жизни так не бывает – трудно выявить конкретную причину, да и мешают они нам жить как правило сообща.

Для решения этих проблем идеально подходят лекарственные травы. Их мягкое и комплексное воздействие на организм позволяет добиться очень хороших результатов.

В следующей статье я подробно разберу как и какие травы можно и нужно применять. Как поднять иммунитет — травы

12 февраля 2012    
Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте - это повод для размышления и принятия собственного решения!!!
Метки: , , Рубрика: Иммунитет

Похожие статьи

обсуждение

  1. Маруся:

    я очень люблю травяные чаи и это удовольствие для меня таким способом укреплять иммунитет, спасибо.

  2. 123:

    Вот это я понимаю — личный взгляд на актуальные вещи. Всегда надо своим умом понимать, а не как нас в поликлиниках таблетками пичкают.


оставить комментарий или два