Сильная головная боль – приступ мигрени
Головная боль при приступах мигрени.
Сильная головная боль часто пасует перед обычными народными средствами. Даже приступ мигрени удается снять без применения сильнодействующих лекарств. Если врачам не удается выявить явных причин головной боли то обычно ставят диагноз – мигрень.
В журнале “Лечебные вести” встретилось несколько интересных способов избавления от головной боли. Прочтите внимательно может кому то пригодятся эти рецепты:
Подушка из трав при приступах мигрени
Сама сделала специальную подушку из трав, купив в аптеке по несколько пачек сухих листьев эвкалипта, мирры, лавра и вишни. Набила ими небольшую наволочку и держу ее под рукой на случай приступа мигрени. В этом случае ложусь на нее больной стороной головы, предварительно выпив целебный настой. Для настоя беру 1 ч. л. мяты перечной (можно использовать и другие виды мят), заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю в термосе час. Пью его по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Если приступ головной боли очень сильный, то прикладываю ко лбу и вискам капустные листья, предварительно их отбив, и прибинтовываю к голове.
Л.Д. Щапко, г. Нижневартовск
Сок ягод от головных болях
Летом спасаюсь от мигрени свежими ягодами. Снять сильную головную боль помогает сок свежей калины, который нужно выдавливать непосредственно перед употреблением. Я выпиваю 1 стакан сока в течение целого дня мелкими глотками. Первое время, чтобы привыкнуть к резкому вкусу, разбавляла его кипяченой водой 1:1. Таким же болеутоляющим эффектом обладает и сок свежей черной смородины — его я принимаю по 2 стакана в день, выпивая также малыми порциями через примерно равные промежутки времени. Когда приступ все-таки случается, запариваю несколько столовых ложек сухой или свежей травы полыни, затем отжимаю и полученную кашицу накладываю как компресс на лоб и виски.
Н.А. Левашова, г. Старый Оскол
Красная щетка от мигрени
Последние несколько лет забыла о своих прежних приступах мигрени, потому что регулярно принимаю отвар корней красной щетки. Для его приготовления беру 1 ст. л. измельченного и высушенного корня, завариваю его 0,3 л кипятка. Нагреваю на водяной бане 15 минут, помешивая, но не доводя до кипения, затем выключаю и еще час настаиваю и процеживаю. Принимаю отвар по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения два месяца. Повторяю его каждую осень и весну, чтобы моя мигрень была «под замком».
О.Т. Иртыкова, г. Казань
Диета при головной боли
Когда мне поставили диагноз мигрень, я исключил из своего рациона копченое мясо и рыбу, острые специи, концентраты, сыр, шоколад, орехи, цитрусовые, кофе и крепкий чай. Эти и некоторые другие пищевые продукты способны вызвать сильные приступы мигрени. И еще врач объяснил, что головную боль при приступах мигрени нельзя снимать обычными болеутоляющими средствами — они, наоборот, могут усилить боль. Лучше использовать народные средства. При первых же симптомах оборачиваю голову намоченным в горячей воде полотенцем, подложив под него на виски по дольке лимона. Еще мне очень помогают контрастные ножные ванны: я попеременно опускаю ноги в таз то с горячей, то с холодной водой, и делаю так каждый час, пока головная боль не пройдет.
П.Р. Останов, г. Псков
Спасаясь от приступов мигрени меняем образ жизни
Я научилась держать свою мигрень под контролем и уменьшила вероятность возникновения приступов до минимума. Стараюсь не перегружать нервную систему — избегаю стрессов, волнений, сплю не менее 8 часов в сутки. Категорически не пью спиртные напитки, потому что даже глоток вина может спровоцировать приступ мигрени. Ежедневно в любую погоду я гуляю на улице не меньше часа в будние дни и не меньше 2 часов — в выходные. После прогулки обязательны водные процедуры: я принимаю контрастный душ, растирая все тело щеткой, после чего так же тщательно растираюсь жестким полотенцем.
Е.К. Лоткова, г. Санкт-Петербург
Несколько лет страдала сильными приступами мигрени и обратила внимание, что их часто вызывает простая небрежность в одежде или прическе. Например, стоило мне выбежать в холодную погоду на улицу без шапки или в распахнутом пальто, как уже через несколько часов начинала раскалываться голова. Теперь я в холодное время года всегда ношу головной убор и шарф, но слежу за тем, чтобы они не были слишком тугими и не пережимали лоб и горло. Кроме того, я избегаю водолазок с тугим горлом и ожерелий, плотно обхватывающих шею. У меня длинные волосы, но я никогда не собираю их в тугой хвост, не делаю пучки на затылке, не использую металлические заколки и шпильки. Не сплю на бигуди, чтобы завить волосы, так как все это у меня вызывает сильнейшие приступы головной боли.
Т.Р. Голиковская, г. Минск
Массаж при головных болях
Если мне не удалось предотвратить приступ мигрени, то делаю массаж головы, массируя ее пальцами обеих рук одновременно от лба и по направлению к затылку. Делать этот массаж можно не только пальцами, но и массажной щеткой или расческой, но не надо сильно нажимать на кожу головы, чтобы не усилить боль. Хорошо снимает сильную головную боль и примочка с эфирным маслом эвкалипта: 3-4 капли на литр воды, в которой я смачиваю салфетки и прикладываю на лоб и виски.
О Л. Дронтова, Мурманская обл., г. Апатиты
Поможет корица
Мой самый простой и быстрый способ от мигрени — чай с корицей, который я готовлю так: 1 ч. л. зеленого листового чая, 0,5 ч. л. мяты перечной, 1/3 ч. л. корицы завариваю стаканом кипятка. Настаиваю под крышкой 10 минут и выпиваю в горячем виде небольшими глотками. Лучше всего его пить, когда приступ еще не успел развиться — тогда коричный чай его останавливает совсем или сильно облегчает его течение.
П.Р. Шушкина, г. Москва
По материалам журнала “Лечебные вести” сентябрь 2013г.
Очень часто Мигрень является следствием повреждения позвоночника и его энергетических связей. В этом случае нужно восстановить эти энерго-связи и проблема Мигрени пройдёт сама собой. Ну а позвоночник — это основная магистраль нашей энергосистемы. В данном случае восстанавливается не только весь позвоночник, но и нормальное функционирование всего тела. В результате этого исчезнет Мигрень и уйдут многие другие проблемы. Очень эффективно это делают целители.
Даже небольшая зарядка для шейного отдела дает поразительный результат.
У меня триггеры кешью и шоколад.
Но бывает начинается приступ по непонятным причинам. Помогает если рассосать таблетку ношпы при первых предвестниках приступа. Неприятно, но эффективно. В 90 процентов случаев приступ прекращается.Заметил зависимость частоты приступов от длины волос.