Рубрики

Травы при заболеваниях

И ещё..

Статьи из журналов по темам

Про баню

Автор:

Баня для здоровья

Кончается жаркое и яркое лето, многие уже побывали в отпуске. Не за горами слякотная осень и холодная зима. Как сохранить здоровье и красоту в это время года? В этом нам поможет баня!
Про баню и пользу от нее написано не мало. Распаренная и очищенная в бане кожа активно реагирует на скрабы, пилинги и маски. Именно в бане восстанавливается здоровье. Организм легко и естественно очищается от токсинов и шлаков, улучшается обмен веществ.

Травы для бани

баня Получить максимальную пользу от посещения бани вам помогут эфирные масла. Использование различных эфирных масел в бане является естественным дополнительным лекарственным действием на организм человека. Когда используют методы ароматерапии,то в двое увеличивается профилактическая и лечебная польза, получаемая в русской бане. Вы делаете самую настоящую ингаляцию, когда дышите целебным паром, насыщенным полезными ароматами эфирных масел. Все полезности непосредственно попадают туда куда надо и оказывают прямое влияние на органы дыхания. Соответственно уменьшаются воспалительные процессы, отеки, очищаются бронхи. Эта процедура особенно актуальна для жителей больших городов, где окружающая среда беспощадно гробит их здоровье.
Наиболее полезно использовать такие эфирные масла: чабрец, мелисса, можжевельник, сосна, жасмин, лаванда, кипарис, эвкалипт. Дозировка используемых масел обычно составляет 4 -5 капель на один литр воды для орошения помещения, для аромалампы 5-6 капель на один литр, 5-7 капель на чан воды для общего купания.

О банном венике

Веник в бане практически главное действующее лицо выбирая его для бани, вы выбираете то, какую пользу получите от банных процедур. Это не просто инструмент для нагнетания тепла. Веник в бане является своеобразным лекарством, это и поставщик целебного масла и массажер.
Конечно веник из березы — это классика. Эфирные масла, содержащиеся в листьях березы, делают воздух в бане по настоящему лечебным. Молодые веточки дуба тоже часто применяются для банного веника.
Веник из веток смородины полезен при самых разных заболеваниях, связанных с инфекцией, так как вещества растения оказывают бактерицидное действие. Уникален по своим целебным свойствам веник из лап пихты. Кроме приятного смолистого запаха пихта способствует облегчению состояния при простудных заболеваниях, нормализует нервную систему, очень полезна при болях в суставах. Реже применяются веники из полыни и крапивы. Не выливайте воду, оставшуюся после запаривания веника, это полезнейшее косметическое средство. Можно прополоскать волосы, умыть лицо или облить тело.

Чай для бани

баня 2В бане организм теряет много жидкости, поэтому необходимо восполнить потерю. Самый лучший вариант – травяной чай. Лекарственные травы окажут неоценимую помощь в деле поддержания вашего здоровья и красоты. Состав чая можно подобрать самостоятельно, но желательно предварительно ознакомиться с лекарственными свойствами выбранных растений.
Из своей практики рекомендую сборы «Чай для здоровья №1» и «Чай для здоровья №2» Рецепты можно посмотреть здесь.Количественный и качественный состав этих сборов строго сбалансирован и принесет максимальную пользу организму.
При всех неоспоримых достоинствах баня, как и любая оздоровительная процедура, имеет ограничения. Не рекомендуются банные процедуры людям с онкологическими заболеваниями, бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Посещать баню рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.
Если хотите сохранить здоровье и красоту – ходите в баню, самую дешевую лечебницу всех времен и народов!

25 августа 2013    
Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте - это повод для размышления и принятия собственного решения!!!
Метки: , Рубрика: Нетрадиционное лечение

Похожие статьи

обсуждение


оставить комментарий или два