Рубрики

Травы при заболеваниях

И ещё..

Статьи из журналов по темам

Активный отдых

Автор:

Наш активный отдых

Еще в прошлом году решили, после окончания сезона сбора трав обязательно поедем в отпуск. Вариант отдыха: пляж — койка в гостинице — пляж, нас не устраивал. Требовался активный отдых. Долго выбирали и остановились на Адыгее. Еще в декабре заказали отдых на базе “Земля”. Что из этого получилось — можете посмотреть в фильме. А потом о том, что не вошло в фильм.

Очень хотелось проверить себя, на что мы еще способны. Но за молодежью было трудно угнаться. Спасибо, что не ворчали, когда мы отставали на сложных спусках или подъемах. Мы выбрали тур “Мультиактивка” и каждый день нас ждали новые приключения, отдых получился по настоящему активный.

Иногда мы пропускали часть маршрута,  сидели и отдыхали, пока группа не пойдет обратно. За все время Лариса отказалась от спуска на веревках. А я из положенных 5 часов продержался на лошади только 1,5 часа. Мой конь Версаль просто не влезал у меня между ног и меня разламывало пополам. Пришлось отказаться от дальнейшей поездки.

лошади

Этот кадр не вошел в фильм. На заднем плане отдыхают лошадки, а слева внизу я пытаюсь свести вместе колени. Все таки 40 лет с полиартритом не прошли даром.

В целом отдыхом супердовольны. Но пришлось делать и выводы:

Мы оказались не столь хорошо подготовлены, как считали.

Лишний вес очень тяжело таскать по горам.

Необходимы постоянные занятия и сегодняшнюю нашу форму следует признать неудовлетворительной. В последнее время я все больше склоняюсь к мысли, что наше здоровье во многом зависит от движения. Да, врачи могут продлить жизнь при помощи таблеток и операций, но какого качества будет эта жизнь?

И в 62 года можно передвигаться не только от кресла до туалета с пультом от телевизора в руках. Каждый выбирает сам. В ближайшее время добавлю на сайт рубрику “Долгоздравие”.

Но хвастаться мне своим активным отдыхом рано. Когда спросил у администратора: “Я наверное один из самых старших ваших посетителей”, то меня успокоили:”В прошлом году был мужчина 67 лет. Он специально приехал, чтобы пойти с внуком на гору Оштен”. А это двухдневный поход, с рюкзаками и ночевкой в палатках. У меня три внука, так что есть к чему стремится.

На последок расскажу вам о маленькой хитрости. На подобный отдых нужно заказывать путевки в декабре – феврале месяце. Находишься в это время в состоянии относительного бездействия. Лето где то далеко и заказанная путевка почти фантазия.

А когда подойдет время ехать, пути назад уже не будет. Придется отложить все срочные, очень важные дела и ехать. Если бы мне предложили эту поездку за две недели до отъезда, наверняка бы не поехал. Причин всегда море – и травы не все собраны, ремонт дома делать надо, овощи консервировать. А в случае если отдых заранее запланирован и уже оплачен, то все дела откладываются сами собой.

Удачи вам и здоровья. Не соглашайтесь на патронажную сестру. Возраст и даже болезни, это не повод сдаваться, а причина для борьбы за свое здоровье.

3 октября 2015    
Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте - это повод для размышления и принятия собственного решения!!!
Метки: Рубрика: Отсебятки

Похожие статьи

обсуждение

  1. Сергей:

    Да Вы и так огромный молодец! меня воодушевляют такие люди, который в возрасте не засиживаются на лавочке/диване, а двигаются, ходят в походы или на рыбалку, продолжайте в том же духе.


оставить комментарий или два