Рубрики

Травы при заболеваниях

И ещё..

Статьи из журналов по темам

Лечение ревматоидного артрита

Автор:

Диагноз не приговор

После написания статьи заболевание ревматоидный артрит приходит много писем с просьбой выслать сбор “Долголет”. Да сбор помогает, но я постоянно говорю – травы играют вспомогательную роль. Основным лечением должно быть движение.

лечение артрита Предлагаю вам познакомится с книгой “Активное долголетие” доктора Бубновского. Это не реклама, действительно мне понравилась книга и для многих это путь к спасению. Предлагаются три ключа от вашего кода здоровья.
Первый ключ: правильное дыхание.
Второй ключ: движение – это жизнь.
Третий ключ вашего кода здоровья – лечебные свойства холодной воды.

Чтобы воспользоваться этими ключами нужно научиться правильно дышать, снять страх перед заболеванием, начать выполнять упражнения.

ревматоидный артрит

Обострение при различных хронических заболеваниях чаще наступают внезапно. Больной не чувствует или старается не замечать начала обострения. При появлении болей бежим в поликлинику. Причем чаще не за лечением, а для того что бы сняли боль. Лечиться будем попозже, когда время будет.

И оправляет нас врач в путешествие по “реке нездоровья”.  Все реакции самозащиты организма глушатся принимаемыми таблетками. Применение обезболивающих средств вызывает почти наркотическую зависимость. А что же делать если болит?

Болят мышцы когда начинают атрофироваться. Суставы и нервы не болят. Необходимо заставить мышцы работать. Даже в почти безнадежных ситуациях можно подобрать упражнения, которые возродят уже атрофировавшиеся мышцы.

image

Старение это атрофия мышц и структур мозга. Голова уже не может управлять периферией. Впереди долгая или не очень, но тяжелая и мучительная жизнь. Мучительная не только для вас, но и для окружающих. Я (т.е. Андрей) заметил четкую зависимость между качеством, продолжительностью жизни на пенсии и размера самой пенсии. Чем выше пенсия тем больше болезней. Маленькая пенсия не дает бездельничать и заставляет продолжать жить.

В книге опубликовано письмо  54 летней женщины с перечнем заболеваний:

  1. Щитовидная железа
  2. Атеросклероз сосудов
  3. Гипертония (утром 180/100)
  4. Остеохондроз позвоночника
  5. Постоянные простуды
  6. Во всем теле утром боли

Типичный набор для этого возраста, в моей почте встречаются и длиннее списки причем лет в 36. Путь медикаментозного лечения абсолютно тупиковый. Опыт работы доктора Бубновского говорит о том, что помочь себе можно в любой ситуации.

Внимательно прочитав книгу (изучение еще впереди) решил начать занятия с рекомендованной “триады здоровья”  — приседания, отжимания и пресс. В книге рекомендуется для приседаний  дойти до цифры 100 (10 раз по 10 приседаний). Я начал с 5 по 5. На следующий день еле ходил из-за болей в бедрах. Для меня это было шоком. Ведь все-таки при заготовке трав болота, лес с буреломом и крутые склоны, это не кресло с пультом от телевизора. Я считал себя довольно подготовленным человеком, а выходит мое второе сердце (именно так называют мышцы ног) никуда не годится.

Продолжаю занятия боли исчезли. Пока выполняю 5 подходов по 7 приседаний; 5 по 7 подъем ног лежа на спине, и 5 по 4 отжимания от скамейки (середина между полом и диваном). От пола пока отжиматься трудно. После занятий ведро холодной воды на голову.

Стремиться есть к чему, в центре оздоровления доктора Бубновского люди с возрастом далеко за 70 делают приседания 10 по 10 и больше.  Правда после 2 лет занятий. Посмотрите видео какие могут быть дедушки.

Планирую дополнять статью каждый месяц сообщая о результатах. Давайте присоединяйтесь ко мне. Книгу можно найти в интернете. На ЛитРес электронная версия стоит 349 рублей. Можно найти и бесплатные варианты, но велик риск получить вирусы.

TEXT.RU - 100.00%

19 июля 2015    
Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте - это повод для размышления и принятия собственного решения!!!
Метки: , , Рубрика: Заболевания суставов, Отсебятки

Похожие статьи

обсуждение


оставить комментарий или два