Рубрики

Травы при заболеваниях

И ещё..

Статьи из журналов по темам

Заболевание остеопороз

Автор:

Остеопороз

Заболевание остеопороз костей чаше всего встречается у лиц пожилого возраста. Остеопороз у женщин встречается гораздо раньше чем у мужчин, если у мужчин риск переломов значительно возрастает к 70 годам, то у женщин он начинается с климактерического периода. Остеопороз одна из причин инвалидности вследствие перелома костей.

Для уточнения диагноза при заболевании остеопороз, используются лабораторные анализы по определению сколько в организме, витамина D, кальция, фосфора, половых гормонов и гормонов щитовидной железы, а также выделительной способности почек. Денситометрия — определение минеральной плотности , тоже рекомендуется.
Лечение остеопороза преследует целью замедление и предотвращение потери минеральных веществ, увеличение плотности костей, профилактику переломов и уменьшение болевых ощущений.

остеопороз у женщин Для укрепления костей в любом возрасте крайне важна правильная диета, богатая кальцием и витамином D, употребление в пищу большого количества свежих фруктов, овощей и злаков. При термической обработке большинства продуктов кальций переходит в плохо усвояемую форму. Необходимо уменьшить потребление жиров, сахара, поваренной соли и фосфатных добавок (бульонные кубики, газировка, фастфуд).

Употребляйте регулярно молочные продукты — хотя бы 1 стакан молока или кефира в день, средний кусок сыра, 200 г творога. Богаты кальцием также орехи, рыба, бобовые, курага. Много кальция в семени кунжута. Но как бы разнообразно мы ни питались, нам не обеспечить организм необходимым количеством кальция, поэтому рекомендуется дополнительный прием препаратов кальция и витамина D, но в этом случае необходима консультация врача.

Обратите внимание, что при пониженной или нулевой кислотности желудочного содержимого препараты кальция усваиваются плохо, необходимо регулировать кислотность с помощью раствора соляной кислоты, растительных горечей (аир, полынь) и др. Ограничьте потребление алкоголя и кофе, загорайте на солнце, которое стимулирует образование в организме витамина D.

Для того что бы предотвратить потерю костной массы у женщин после менопаузы официальная медицина предлагает применение препаратов на основе эстрогенов, однако это повышает риск развития онкозаболеваний и вызывает побочные эффекты (болезненность молочных желез, набор веса, кровотечения).

Здоровый образ жизни — это немаловажно, но не обойтись в борьбе с остеопорозом без умеренных занятий физкультурой и спортом (плаванием, ходьбой, бегом,ходьбой по лестнице, танцами, упражнениями с весом, с резиновыми бинтами и т. д.). Это не только помогает укреплять кости, но и тренирует чувство равновесия, координацию движений и мышечную силу, что снижает риск падений и переломов от неловких движений, замедляет процесс разрушения костной ткани благодаря давлению, оказываемому мышцами на кости.
Принципиально важен и тот факт, что плотность и прочность костей закладываются еще в детстве и юношеском возрасте. Поэтому залогом профилактики остеопороза в пожилом возрасте является внимательное отношение к здоровью ваших детей.

Остеопороз костей у женщин

Одним из способов сохранения костной массы и предупреждения остеопороза костей у женщин после менопаузы является использование препаратов на основе эстрогенов, однако это повышает риск развития онкозаболеваний и вызывает побочные эффекты (болезненность молочных желез, набор веса, кровотечения). Так что получается лечим у женщин остеопороз костей, а получаем кучу дополнительных проблем.
Многие растения содержат фитогормоны аналогичные женским гормонам, их действие значительно отличается от действия химических гормональных средств. (Подробнее можно посмотреть – Климакс лечение травами). Принося принося пользы они не имеют таких побочных действий как фармацевтические гормональные средства. Эти растения и травы можно использовать для профилактического лечения остеопороза у женщин. Одновременно с природными средствами нужно принимать препараты кальция и витамины D3.

Остеопороз костей у мужчин

Хотя эта болезнь считается женской, но страдают от нее и мужчины, особенно худощавые. Мужчины, дорогие, не дожидайтесь, когда первые переломы «на ровном месте» подскажут вам, что болезнь уже зашла далеко или когда вы с удивлением обнаружите, что стали сантиметров на 5 ниже ростом… Примите меры заранее. Ведите здоровый образ жизни, если надо, обследуйтесь у врачей. Ведь с приближением пенсионного возраста (эта болезнь у мужчин тоже сопряжена с замедлением процесса выработки мужского гормона —
тестостерона) каждый 7-8 мужчина рискует заболеть остеопорозом, и малейший ушиб или неловкое движение могут привести к перелому и даже к инвалидности. Болезнь может развиться и у более молодых людей, регулярно принимающих препараты, содержащие стероиды (например, лекарства от астмы, воспаления суставов и кишечника и т.п.), при болезнях щитовидной и паращитовидных желез. Гормональное лечение рака простаты также может вызвать снижение плотности кости. Проявите немного внимания и заботы к своему здоровью, дорогие мужчины!

Травы при остеопорозе

Хорошие результаты дает применение следующих сборов трав при остеопорозе:

 Клевер луговой – 3 части; листья малины, листья черной смородины – 2 части; мелисса – 1 часть. Взять две столовые ложки приготовленного сбора и залить половиной литра кипятка, настаивать нужно не менее 40 минут. Заваривать сбор лучше в термосе. Выпить приготовленный настой за три – четыре раза в течение дня. Принимать за полчаса перед едой.

 Взять по две части лист шалфея полевого, цветы коровяка (перейдя по ссылкам можете посмотреть свойства этих замечательных трав), и рябины красной плоды; добавить три части травы чины луговой. Готовится и принимается сбор аналогично первому.

 Можно приготовить настой из корней солодки – столовую ложку порошка корней на 300 грамм кипятка. Настаивают в термосе в течении часа. Пить по 100 грамм три раза в день. Для вкуса можно добавить мед.

18 апреля 2013    
Мое мнение может полностью противоречить принятым медицинским канонам и не является прямым руководством к действию. Любая статья на сайте - это повод для размышления и принятия собственного решения!!!
Метки: , , Рубрика: Для женщин, Заболевания суставов

Похожие статьи

обсуждение

  1. Боюсь после родов что разовьется остеопороз


оставить комментарий или два